让身体得到充分锻炼是保持健康（和快乐）的最佳方式之一。根据美国心脏协会的说法，每周应至少锻炼两个半小时，平均每天锻炼时间略多于 20 分钟。但这种锻炼应该从何而来？养成骑自行车的生活方式是一个绝佳的答案。
随着城市交通越来越拥挤，开车或打车往往不是解决交通困难的可行方案。这时电动自行车就成为一种即插即用的补救措施（双关语）。除了解决交通问题外，自行车还能因其他几个原因改善生活。 骑自行车可以极大地改善你的生活方式，帮助你变得更健康、结识新朋友、减少碳排放，甚至省钱。通过升级到电动自行车，这些好处只会被放大，让你完全享受自行车生活方式及其所提供的一切。让我们仔细看看电动自行车改善你生活方式的四大方式。
1.社交关系
我们生活在一个社交网络逐渐从客厅转移到在线社交媒体应用程序的世界。新冠肺炎疫情使情况变得更糟，人们被迫保持社交距离。但随着我们走向未来，如果维持和发展现有的社交联系就像骑上电动自行车去咖啡店、酒吧或图书馆见朋友一样简单——或者只是和一群人一起骑车，那会怎样？
骑自行车是拓展社交生活的绝佳方式，有助于增进与亲朋好友甚至陌生人的情感联系。骑电动自行车比坐汽车或公交车更加私密。骑自行车可以让看似微不足道的时刻变成有意义的互动——将陌生人变成朋友。当我们与朋友和家人面对面而不是通过屏幕时，可以促进情感交流，加深和加强关系。通过采用自行车生活方式，这变得更容易，甚至可能，因为有了电动自行车，就没有人担心自己是否能跟上团队的步伐。
2.保持健康
自行车让生活更美好的最明显证据或许是电动自行车能够大幅改善您的健康。随着人们对美国肥胖率上升的担忧不断加剧，这在今天比以往任何时候都更加重要。 根据疾病预防控制中心的数据，从 1999 年到 2018 年，美国成年人的肥胖率上升了 39%，高达 42.4%。这会大大增加人们患心脏病和中风等严重疾病的风险。然而，致力于更健康的生活方式永远不会太晚，而电动自行车是一个很好的起点。
由于这些自行车使用电力，它们不仅运输效率高，而且还可以帮助任何人（从专业自行车手到初学者）改善健康和体能。电力有助于补充您的体力消耗，这样就不会出现强度过大的情况，让您可以骑更长时间，骑行更远的距离。
此外，电动自行车可以让你避开拥挤的公共交通，如地铁和公交车，大大减少你接触细菌的机会和生病的可能性。
3. 环保生活
养成骑自行车的生活方式是我们每个人可以采取的一小步，以共同改善地球的健康状况。事实上， 根据美国环境保护署的数据，汽车、卡车和 SUV 加起来产生了美国四分之三的一氧化碳污染。就美国温室气体总排放量而言，交通运输部门的排放量超过 25%。在这场导致全球数百万人死亡的疫情中，很难找到一线希望，但突然转向远程工作让我们看到了一个更加环保的未来会是什么样子。但有没有一种更环保的方法，同时还能出门呢？解决这个难题的答案是电动自行车。
特别是在美国各地雾霾严重的拥堵城市（如洛杉矶），电动自行车为传统出行提供了一种替代方式，既可以消除污染，又不必牺牲出行时间。这就是自行车让生活变得更美好的原因，不仅对您的个人健康有益，而且对地球也有益。为了提高环境效益，请查看我们关于最大限度延长电动自行车电池寿命的提示。
4.省钱
如果您拥有一辆汽车，您已经知道拥有汽车所产生的所有高昂成本——注册费、汽油费、过路费、例行换油费、维护费。同样，如果您使用公共汽车或地铁出行，您就会明白这些不断增加的自付费用会对您的每月预算造成多大影响。幸运的是，还有一种可行的替代方案。如果您经常出行的地方距离合适，电动自行车可以为您节省不少钱。从前期成本到充电再到维护，拥有和操作电动自行车的成本与汽车或卡车相比微不足道。如果您学会正确存放电动自行车，则可以延长其使用寿命。
电动自行车的生活方式更健康、更快乐
世界正在走向电动化，现在正是加入电动化的最佳时机。如果您正在寻找一种可以大大改善您的健康和幸福（以及通勤）的方法，那么现在是时候采用自行车生活方式了。一旦认识到自行车让生活更美好，您就会走上扩大社交网络、省钱、生活更健康、让世界更环保的道路。在 Himiway Bikes，我们热衷于帮助人们实现这些好处，并为成年人提供完美的电动自行车。凭借卓越的电动自行车选择，我们一定有一款适合您的生活方式的自行车，让您在未来几年走上更健康、更快乐的生活之路。
