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每个人在锻炼之前都会有一个详细的计划，但并不是每个人都有时间每天锻炼。尤其是下班后，总是有身心疲惫的感觉，大概只想待在家里享受晚餐。去健身房？就这么算了。 骑车上下班是个不错的选择，不需要在固定时间锻炼，因为骑车上班时也可以锻炼身体，一举两得。同时，在人流密集的城市，有时电动自行车比汽车还快，所以现在越来越多的人选择购买电动自行车。那么买了电动车后生活会怎样呢？我们一起来看看吧。 1. 自由移动 和自行车一样，行动自由，可以往返各个地方，也算是电动自行车的一大优点。如果你骑过电动自行车，你会发现它为你的生活带来了很大的灵活和便利。的确，电动自行车体积小，重量轻，在街道上骑行很方便，不占用停车位和过多的公共空间。 如果您想去任何您喜欢的地方，请选择全地形宽胎电动自行车。然后您可以在海滩、树林或长途旅行中骑行。Himiway 电动自行车是您的不错选择。26 英寸 x 4 英寸 Kenda 宽胎在最棘手的地形上提供更好的抓地力和牵引力。它旨在通过增加额外的接触面来减少自行车和骑车人的累积压力。即使地面被雪覆盖，它也能给人留下良好的印象。Kenda K-shield 技术和反光侧壁条纹增加了耐用性和安全性。...

阳光是佛罗里达最好的名片，日照时间极佳，即便是冬季也不受暴风雪影响，是热爱户外休闲运动人士的天堂。佛罗里达自然资源良好，陆海空设施一应俱全，户外运动文化浓厚，总能吸引世界各地的人前往“朝圣”。其中，基韦斯特（美国本土最南端），环境优美，深深被大西洋和墨西哥湾环抱，是骑行爱好者一生中绝不能错过的圣地！

骑自行车是一项全身性的有氧运动，能有效锻炼大脑、心脏等人体器官，最主要的是它的很多优点是其他运动无法比拟的，所以骑自行车的人越来越多。 以下是骑自行车的一些好处： 也只需要一个小时，骑行距离是步行的5倍，慢跑的2到3倍。另外，只要天气好，我们可以根据心情决定骑行的目的地，而不像游泳、篮球等其他运动会受到场地和时间的限制。所以，骑行是一项相当自由的运动。 骑自行车需要较大的运动量： 人体大部分肌肉都集中在腿部，而骑车就是让腿部不断运动。此外，骑车时我们会用到手部、手腕、背部的肌肉，这已经相当于全身运动，可以增加卡路里的消耗。例如，在世界最著名的自行车赛事环法自行车赛中，一名选手平均每天会消耗5000~8000kcal（大卡）的热量。 激活大脑的运动，效果极佳的有氧运动： 在一般道路上骑自行车时，还要注意其他路标，观察周围机动车和行人的情况。眼睛要足够敏锐，才能注意到路前的空瓶、坑洼等危险因素。总之，骑自行车时，需要眼观六路，耳听八方，才能瞬间辨别眼耳鼻接收到的各种信息，并采取相应的行动。因此，骑自行车也是一项可以激活大脑，让人更聪明的运动。 有氧运动可以摄入足够的氧气，是燃烧脂肪的有效运动。我们的身体是由200多块骨头组成的，覆盖在骨头外面的肌肉就是骨骼肌，它是由有氧肌（称为慢肌纤维）和无氧肌（称为快肌纤维）所组成。其中有氧肌的主要热量来源是糖和脂肪，无氧肌的热量来源是糖。肌肉中储存的糖原是有限的，当进行剧烈运动时，糖原就会全部消耗掉，这样有氧肌就会不断消耗堆积的脂肪，才能继续运动。但是，我们只有持续运动20分钟以上，才有可能利用有氧运动来燃烧体内的脂肪。 有氧运动的优点： 一般运动强度的标准是1分钟内心脏送出血液的次数，也就是心跳的次数。在维持符合有氧运动标准的心跳次数方面，骑自行车是一种非常有效的方法。在维持一定的运动强度时，人体的肌肉会产生热能，从而使体温升高，此时人体会自动出汗来降低体温。汗液的主要成分是水，以体重60kg的人而言，每流失1L水，就会使体温下降12℃。当然，出汗并不是降低体温的唯一途径，人们在呼吸过程中排出的水和热量也不容小觑。 骑行的速度比较快，而且骑行者经常会被迎面而来的风吹到，汗水很容易蒸发。因此，虽然我们在骑行时可能会导致体温急剧上升，但是汗水的蒸发可以保证人体保持舒适的体温，有氧运动的优势就体现在这里了。 当然，长时间骑行，身体会很累。但是如果突然停下来休息，心跳也会突然减慢，对身体造成伤害。这时候如果能骑电动自行车，并且使用电动助力模式，那么身体就可以轻松骑行，不需要突然停下来休息，从而慢慢减少运动量，让身体慢慢适应。电动自行车不仅可以帮助人们轻松骑行，还给人们的生活带来了便利。那么，为什么不选择电动自行车呢？

啊，年轻的爱情。虽然它可能被看作是裹着甜蜜天真的，但我们常常忘记它实际上可以像长期的“成人”浪漫一样纯洁和美丽。Rory Newbrough 和 Danielle Drouin Powers 将长途骑行变成了终生承诺。我们很荣幸在他们结婚 50 周年之际向他们赠送了 Himiway Cruiser 和 Himiway Cruiser Step-Thru。...

Himiway团队寻找经典的加州1号公路作为骑行路线，骑上Himiway Cruiser或Himiway Cruiser Step-Thru ，欣赏无限风光，840Wh三星/LG大容量电池满足旅途所有电力需求，26英寸x 4英寸KENDA宽胎满足旅途中全地形需求。 加州一号公路，又称太平洋海岸公路，是公认的世界最美的自行车路线之一，从奥兰治县的拉古娜海滩一直延伸到北部红杉国家公园南端的门多西诺县，全长655英里。这条公路连接加州最大的两座城市洛杉矶、旧金山，沿途人文景观一望无际，周边更是拥有全美乃至世界最美的沿海自然景观。一号公路犹如一条银色的丝带，沿途连接着无数的沙滩、岩石滩、海岸沙丘、国家公园、州立公园、野生动物保护区、葡萄酒庄、欧式小镇等等。而加州一号公路本身则是美国交通部批准在大苏尔地区的一条国家风景道。 加州一号公路沿途几乎覆盖了加州大部分海岸线，一边是高山，一边是大海。除了加州得天独厚的阳光和太平洋海岸的绝美景色，一号公路当之无愧地是世界上最美丽的公路。《国家地理》杂志称其为一生必去的50个地方之一，是陆地与海洋交汇处最美的揽胜。 D1：洛杉矶—圣莫尼卡—圣巴巴拉，89 英里。 离开圣莫尼卡沿着加州1号公路向北行驶，慢慢远离海滩。1号公路开始在山海之间穿行，公路东边是高耸的圣莫尼卡山脉，西边是蔚蓝而浩瀚的太平洋。途中经过美丽的小镇马里布，继续向北前往奥克斯纳德。这一段1号公路紧邻太平洋，可以充分感受到太平洋的魅力。途中经过小镇卡平特里亚。骑行继续向北前往圣巴巴拉，一天的行程就此结束。 D2：圣巴巴拉—圣玛丽亚，88英里。 从圣巴巴拉出发，继续沿 1 号公路西行，山海景观不断延续。经过...

Himiway Cruiser作为一款全地形电动胖胎车，可以帮助您轻松征服大多数地形。您可以骑着它穿越群山，体验令人兴奋的越野骑行体验。在开始之前，我们希望您能了解一些正确的骑行姿势。以下是使用Himiway 电动自行车进行山地骑行时必须知道的一些技巧。 道路坡度 冲出车厢的路段、陡坡至悬崖边，如果使用刹车或大动作控制，可能会导致轮胎失去抓地力，滑出路边；如果知道以下小技巧，大部分都可以安全通过。 1. 处理有下坡的坡度就像转弯一样，用倾斜的车身代替倾斜的自行车。路面的坡度越大，曲率越大，所以用力是一样的，然后你知道你的轮胎会像胶水一样粘住，不会滑出来。 2、下坡路段避免加速，在未到达该路段时，保持一定速度，滑行通过；如需加力通过，请轻柔用力。 3. 将您整个身体的重量放在斜坡下方的踏板上，您会发现这种技术非常适合将车轮靠近道路 - 即使在类似的地形上，您所要做的就是站在踏板上滑行直到通过。 升压 对于任何高于前轮轴线的岩石或木头，您都可以在不下马的情况下敲打它；操作方法如下。 1.带上一些速度--大概是轻松骑行时最快的速度，动能是你的朋友，因为一般人不可能直接踩着大落差就上去。...

经过 5 周的日常使用，我想提供一些有关如何使用和享受Himiway Cruiser 电动自行车的提示。我现在在 Himiway 上行驶了 297 英里，并且遇到了许多情况，让我可以提出建议。 长期以来，我大部分时间都在人行道上骑自行车，因此我很快发现，当你大部分时间在街道上和车流中时，情况会有所不同。我建议在需要将速度控制在 11 MPH 以下时始终使用仅油门（保持踏板不旋转），因为任何踏板旋转都会导致自行车加速到大约 11 MPH（或您选择的任何踏板辅助级别）。如果您使用油门以每小时...

百公里以上的骑行或比赛，往往是刚接触骑行的人心中的中期目标。那种乐趣和成就感，让骑行者很容易一次又一次地计划疲惫不堪的旅程。然而电动自行车的发明，可以让热爱骑行的成年人轻松骑上长途车，完成骑行梦想。同时，还能帮助他们节省体力，不因过度运动而造成身体损伤。 以下是长途骑行时需要注意的一些事项。 1.选择一辆适合您的电动自行车。 长途骑行最重要的特点是这款电动自行车是否适合各种地形。Himiway电动胖胎自行车采用 26 英寸 Kenda 胖胎，旨在通过增加额外的接触面来降低自行车和骑车人的累积压力。那么，长距离和强大的电动自行车将是长途骑行的最佳选择。Himiway 胖胎电动自行车的速度最高可达 23MPH+，在踏板辅助下，其续航里程可达 60+Mi。现在就和 Himiway 一起骑行吧！实现您的骑行梦想！ 2.提前做好准备。 首先要准备好装备，首先不要骑全新的或借来的电动车，长途骑行的自行车必须是平常骑行并充分调整好的自行车。此外，...

为什么选择Himiway？ “我之前自己也买过电动车，但是老婆没有，我决定在网上给她选一辆。我哥哥向我推荐了Himiway，我很惊讶，价格不到一半，但是收到车的时候，没想到Himiway Cruiser 这么好。”Floyd 回答道。

最近有不少himiway的粉丝讨论骑车时间长了大腿会变粗的问题，但是如果你经常看国内外的自行车赛事的话就不难发现那些顶尖的职业车手都有着匀称的大腿与小腿比例，堪比世界模特的美腿啊！

骑行美国两个月，平均每天60-70英里的强度对体力要求稍高。 2月份开始在单行道上进行集体训练，成员级别不一。我们一起在洛杉矶周围挑战了不同难度的路线。骑着Himiway电动自行车 带你感受加州不一样的风景，先来三星级流汗指数、浪漫指数爆棚的线路吧：